Emagrecer nem sempre depende apenas de dieta e exercício
Quando uma pessoa decide emagrecer, é comum começar por conta própria. Cortar alguns alimentos, reduzir as porções, fazer mais exercícios ou seguir alguma dieta encontrada na internet são estratégias frequentemente utilizadas.
Para algumas pessoas, essas mudanças podem trazer resultados. Porém, em muitos casos, o peso não diminui como esperado ou volta a aumentar depois de algum tempo.
Isso pode acontecer porque o processo de emagrecimento é influenciado por diversos fatores. Metabolismo, alimentação, sono, atividade física, histórico de peso, medicamentos, doenças associadas e características individuais podem interferir nos resultados.
Segundo o cirurgião bariátrico Dr. Diogo Kfouri, CRM/PR 23306 – RQE 26331, procurar acompanhamento médico permite avaliar esses diferentes fatores antes de definir a melhor estratégia.
“O tratamento da obesidade precisa considerar o paciente como um todo. Antes de escolher uma estratégia, é importante entender o histórico, as condições de saúde e as características de cada pessoa”, explica.
Por que procurar um médico para emagrecer?
Uma das principais vantagens do acompanhamento médico é justamente não tratar o emagrecimento como uma fórmula única.
Cada pessoa apresenta uma realidade diferente. Enquanto algumas conseguem perder peso com mudanças na alimentação e na rotina, outras podem precisar de estratégias adicionais.
Durante a avaliação, o médico pode analisar o histórico de ganho e perda de peso, doenças associadas, medicamentos utilizados, hábitos de vida e outros fatores que podem estar dificultando o processo.
A partir dessas informações, é possível definir objetivos mais adequados e acompanhar a resposta do organismo ao tratamento.
Nem sempre comer menos é a solução
Quando o peso não diminui, uma reação comum é tentar restringir ainda mais a alimentação.
Porém, reduzir cada vez mais a quantidade de comida não necessariamente resolve o problema.
Dietas muito restritivas podem ser difíceis de manter e, em alguns casos, podem comprometer a qualidade da alimentação e a preservação da massa muscular.
Por isso, o objetivo do tratamento não deve ser simplesmente comer o mínimo possível, mas encontrar uma estratégia alimentar que seja adequada às necessidades do paciente e possa ser mantida ao longo do tempo.
Segundo Dr. Diogo Kfouri, essa avaliação individual é importante para evitar estratégias que não sejam sustentáveis.
“O paciente não precisa apenas perder peso. Precisamos buscar uma estratégia que ele consiga manter e que também contribua para a melhora da saúde”, destaca.
Quando os medicamentos podem fazer parte do tratamento?
Em determinados casos, mudanças na alimentação e a prática de atividade física podem não ser suficientes para alcançar ou manter os resultados desejados.
Nessas situações, medicamentos para emagrecimento podem fazer parte do tratamento, quando houver indicação médica.
Isso não significa substituir alimentação equilibrada e atividade física por medicamentos.
O objetivo é utilizar as diferentes ferramentas disponíveis de acordo com as necessidades de cada paciente, sempre considerando possíveis benefícios, riscos e contraindicações.
A escolha do medicamento, quando indicada, também precisa levar em conta as características clínicas e o histórico de cada pessoa.
E quando a cirurgia bariátrica pode ser considerada?
A cirurgia bariátrica é outra ferramenta utilizada no tratamento da obesidade, mas sua indicação não acontece simplesmente porque uma pessoa deseja perder peso.
Existem critérios médicos que precisam ser avaliados, além da presença de doenças associadas, histórico do paciente e resposta a tratamentos anteriores.
Por isso, a decisão de realizar uma cirurgia deve acontecer depois de uma avaliação individualizada.
Em alguns pacientes, o tratamento clínico pode ser a estratégia mais adequada. Em outros, a cirurgia bariátrica pode ser considerada como parte do tratamento.
O importante é entender que não existe uma única solução para todas as pessoas.
O acompanhamento ajuda a identificar o que está funcionando
Outro benefício do acompanhamento médico é poder observar como o organismo responde ao tratamento.
O emagrecimento nem sempre acontece de maneira linear. Pode haver períodos de maior perda de peso, momentos de estabilização e mudanças na resposta ao longo do tempo.
Quando isso acontece, não significa necessariamente que o tratamento deixou de funcionar.
Pode ser necessário reavaliar a alimentação, a atividade física, os medicamentos utilizados ou outros fatores que estejam interferindo no processo.
Segundo Dr. Diogo Kfouri, acompanhar essa evolução permite fazer ajustes quando necessário.
“O tratamento precisa acompanhar a evolução do paciente. Quando identificamos que uma estratégia não está produzindo o resultado esperado, podemos reavaliar e buscar alternativas mais adequadas”, afirma.
Emagrecer também é cuidar da saúde
O objetivo do tratamento da obesidade não deve ser apenas alcançar um determinado número na balança.
A perda de peso pode estar relacionada à melhora de condições de saúde, maior disposição, facilidade para realizar atividades físicas e redução de riscos associados à obesidade.
Por isso, o tratamento precisa considerar não apenas o peso, mas também a saúde metabólica, a qualidade de vida e a capacidade de manter os resultados.
Buscar acompanhamento profissional também permite que o processo seja conduzido de maneira mais segura e individualizada.
Não existe uma estratégia que funcione para todo mundo
Uma dieta que funcionou para uma pessoa pode não apresentar o mesmo resultado para outra.
Da mesma forma, o tratamento que foi indicado para um paciente pode não ser o mais adequado para outro.
A obesidade é uma doença complexa e pode exigir diferentes abordagens ao longo do tempo.
Por isso, mais importante do que procurar a estratégia mais rápida é entender qual estratégia faz sentido para cada paciente.
O tratamento deve acompanhar cada fase do processo
Emagrecer, manter o peso e cuidar da saúde são etapas que precisam ser acompanhadas.
O tratamento pode envolver mudanças no estilo de vida, acompanhamento nutricional, atividade física, medicamentos e, em determinados casos, cirurgia bariátrica.
A escolha depende das características, necessidades e objetivos de cada pessoa.
Com o Dr. Diogo Kfouri, o tratamento é individualizado, considerando o histórico, as condições de saúde e a resposta de cada paciente.
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