Frituras e doces são fatores que elevam os riscos do desenvolvimento de diferentes problemas para o organismo. Um dos principais, você já sabe, é a obesidade.

Por mais que estudos tentem demonstrar que um é mais prejudicial que outro, o ideal é manter uma dieta variada e equilibrada.

O consumo excessivo, tanto de frituras, quanto de doces, é o maior risco a sua saúde. Portanto, faça um acompanhamento médico especializado, planeje uma rotina alimentar de qualidade e aplique atividades físicas regulares para contar com melhor estado de saúde no seu dia a dia.

Você tem maiores dificuldades de se controlar com alguma das duas opções? Entre em contato pelo site!